Att träna ett fysiskt vrak

Ikväll var det första tillfället på simsällskapets crawlskola för vuxna. Nyårslöftet skulle tas tag i. Min kondis måste bara bli bättre. Visst så fanns de gamla simmartakterna kvar någon stans efter 33 års uppehåll - men var fanns kondisen. Efter två längder med crawlträning så var pulsen uppe i max och ansiktet mer eller mindre illrött. Kunde dock konstatera att flera av deltagare tvingades stanna halvvägs och vila på det grunda. Efter en halvtimme i vattnet återkom dock lite kämpatakter och ryggsimmet fungerade bättre. Det gick till och med riktigt fort och jag var till och med orolig att slå huvudet i kaklet. Ska bli spännande och se om det är möjligt på ett par månader se om det fysiska vraket till kropp kan förändras från en trött 46-årings till en pigg 30-årings?